Bolesť chrbta, stuhnutosť šije, migrény či tŕpnutie končatín – problémy pohybového aparátu trápia čoraz viac ľudí v Košiciach. Nie je preto prekvapením, že sa mnohí obracajú na alternatívne spôsoby liečby, medzi ktoré patrí aj chiropraxia. Aj keď ide o metódu, ktorá je vo svete známa už desaťročia, mnohí pacienti stále váhajú – najmä preto, že nevedia, čo môžu čakať.
Prinášame odpovede na najčastejšie otázky, ktoré košickí pacienti kladú pred prvou návštevou chiropraxie – priamo z praxe odborníka Jaroslava Begalu pôsobiaceho v tomto regióne ako FYZIO&FIT
1. Čo vlastne chiropraxia je a ako funguje?
Chiropraxia je odbor, ktorý sa zaoberá diagnostikou, liečbou a prevenciou porúch pohybového aparátu, najmä chrbtice, a ich vplyvom na nervový systém a celkové zdravie.
Jej základom je tzv. manuálna manipulácia, pri ktorej sa pomocou presných hmatov upravujú drobné posuny stavcov, blokády alebo napätia v tkanivách. Cieľom nie je len úľava od bolesti, ale obnovenie rovnováhy v tele, zlepšenie mobility a celkového fungovania nervovej sústavy.
2. Bolí chiropraxia? Je zákrok nepríjemný?
Veľa ľudí má obavy, že „praskanie“ chrbtice alebo krku môže byť bolestivé. Pravda je taká, že manipulácie sú väčšinou bezbolestné alebo len mierne nepríjemné. Mnoho pacientov po zákroku popisuje okamžitú úľavu, pocit „uvoľnenia“ alebo zlepšenie pohyblivosti.
Prípadný diskomfort po prvom ošetrení môže súvisieť s reakciou svalov na nový pohybový vzorec – podobne ako po prvom tréningu vo fitku.
3. Kto môže navštíviť chiropraktika? Sú nejaké obmedzenia?
Chiropraxia je vhodná pre široké spektrum ľudí – od športovcov cez pracujúcich so sedavým zamestnaním až po seniorov. V Košiciach sa často stretávame s klientmi z IT sektora, administratívy či zdravotníctva, ktorí trpia dlhodobým preťažením krčnej alebo driekovej chrbtice.
Obmedzenia existujú pri vážnych diagnózach – ako sú nádorové ochorenia, akútne zápaly alebo zlomeniny. Tieto diagnózy je potrebné konzultovať pred prvou návštevou chiropraktika.
4. Ako prebieha prvá návšteva chiropraktika v Košiciach?
Prvý krok je vždy podrobný rozhovor – chiropraktik sa pýta na váš zdravotný stav, históriu bolestí, úrazy či operácie. Následne prebehne funkčné vyšetrenie pohybového aparátu – držanie tela, rozsah pohybu, reflexy, prípadne aj testovanie nervových dráh.
5. Koľko sedení budem potrebovať? Stačí jedna návšteva?
To je veľmi individuálne. U niektorých ľudí príde úľava už po jednom zásahu, iní potrebujú sériu niekoľkých ošetrení – záleží na type problému, jeho trvaní a celkovom stave pohybového aparátu.
V praxi sa často používa 1-2 sedení ako úvodná fáza, po ktorej nasleduje udržiavacie terapie raz za 2 mesiace.
6. Je chiropraxia bezpečná?
Áno – pri správnej diagnostike a odbornom prevedení je chiropraxia bezpečná. Riziká sa minimalizujú tým, že sa pred každým zákrokom zisťujú možné kontraindikácie. Dôležité je, aby zákrok vykonával kvalifikovaný odborník s praxou – preto si vždy overte vzdelanie a skúsenosti terapeuta.
7. Čo si mám obliecť alebo priniesť na návštevu?
Na návštevu ku chiropraktikovi sa odporúča obliecť si pohodlné, voľné oblečenie, ktoré umožňuje voľný pohyb – napríklad tričko a voľnejší nohavice alebo legíny. Dôležité je, aby vás oblečenie neobmedzovalo pri predklone, otáčaní či dýchaní.
8. Je chiropraxia hradená zdravotnou poisťovňou?
V súčasnosti nie je štandardná chiropraxia na Slovensku hradená z verejného zdravotného poistenia. Väčšina chiropraktikov pôsobí súkromne. Ceny sedení u chiropraktikov v Košiciach sa štandardne pohybujú v priemere od 40 do 80 eur, v závislosti od dĺžky a typu služby.
Niektoré súkromné poisťovne či zamestnávateľské benefity však môžu prispievať na rehabilitačné služby – odporúčame si to overiť.
Aktuálny cenník služieb od FYZIO&FIT si môžete nájsť v ich aktuálnom cenníku.
9. Je možné kombinovať chiropraxiu s inými terapiami?
Áno. V Košiciach je častou praxou kombinácia chiropraxie s:
- masážou
U FYZIO&FIT je možné objednať sa na chiro masáž, ktorej súčasťou je okrem klasickej masáže aj bankovanie, chiropraxia a pod.
Táto kombinácia často prináša dlhodobejšie výsledky, pretože sa rieši nielen následok, ale aj príčina problému.
10. Kde nájsť kvalifikovaného chiropraktika v Košiciach?
Aj keď nie je na Slovensku zatiaľ oficiálna štátna regulácia chiropraxie ako napríklad v USA či Kanade, v Košiciach pôsobí viacero odborníkov s medzinárodnými kurzami, certifikátmi a praxou.
Odporúčame vyhľadávať podľa:
skúseností a recenzií pacientov,
odborného vzdelania,
Chiropraxia nie je len riešením pre bolesti chrbta – jej prínosy siahajú oveľa ďalej. Pravidelná chiropraxe môže pozitívne ovplyvniť celý nervový systém, čím podporuje správnu funkciu vnútorných orgánov a celkové zdravie tela. Ak vás trápia bolesti chrbtice, únava, zažívacie ťažkosti alebo iné zdravotné problémy, neváhajte sa obrátiť na odborníka. Chiropraxia môže byť dôležitým krokom na ceste k lepšiemu fungovaniu vášho organizmu.
V Košiciach nájdete kvalitnú starostlivosť v centre FYZIO&FIT, kde sa chiropraxii venujú odborníci so skúsenosťami a moderným prístupom. Ich cieľom nie je len úľava od bolesti, ale dlhodobé zlepšenie pohyblivosti, funkcie chrbtice a kvality života – prirodzenou a bezpečnou cestou.
👉 Viac informácií a možnosť objednania nájdete na www.fyzioafit.sk.
Kľúč k relaxácii a regenerácii tela
FYZIO&FIT | Chiropraxia Košice – je profesionálne centrum priamo v srdci centra Košíc, ktoré ponúka kvalitné služby chiropraktikov a masérov. Pomáhame zmierniť bolesti chrbta, svalovú stuhnutosť a pohybové problémy modernými terapeutickými metódami. FYZIO&FIT | Masér Košice | Chiropraxia Košice sme tu pre vás, aby sme vám pomohli nájsť harmonický stav tela a ducha.
Výhody pravidelného navštevovania chiropraktika
Pravidelné návštevy u odborníka ako je FYZIO&FIT | Chiropraxia Košice prináša množstvo benefitov a výhod:
Zmiernenie bolestí chrbta, krku a svalstva.
Zlepšenie pohyblivosti kĺbov.
Podpora detoxikácie organizmu.
Redukcia stresu a psychického napätia.
Zvýšenie kvality spánku a celkovej pohody.
Viac informácií o účinkoch pravidelnej chiropraxie a masáži nájdete na našom blogu: https://www.chiropraxiakosice.eu/
