Trápi vás bolesť chrbta? Pohyb a správne cvičenie je ideálna prevencia proti bolesti! Bolesť chrbta patrí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti dnešnej doby. Dôvodom je sedavý životný štýl, nedostatok pohybu a nesprávne držanie tela. Mnohí ľudia začínajú riešiť problémy až vtedy, keď sa objaví nepríjemná bolesť, no práve prevencia je kľúčom

Bolesť krku? Chiropraxia prináša trvalú úľavu. Bolesť krku je bežným problémom, ktoré postihuje až 70 % populácie počas života, pričom približne 20 % ľudí trpí aspoň jednou epizódou krátkodobo. Počiatočne sa môže zdať ako drobná nepríjemnosť, no jej recidíva je častá – medzi 50–85 % prípadov sa bolesti znova objavia

Masáž manžety rotátorov – riešenie bolesti ramien Bolesť ramien patrí medzi najčastejšie ťažkosti, s ktorými sa stretávajú klienti v praxi FYZIO&FIT. Jednou z hlavných príčin tejto bolesti môže byť poranenie alebo preťaženie manžety rotátorov, teda skupiny svalov a šliach, ktoré stabilizujú ramenný kĺb. Avšak masáž zameraná práve na túto oblasť

Bezbolestný chrbát vďaka masáži od odborníkov z Košíc! Bolesť chrbta trápi veľkú časť populácie a znižuje kvalitu života. Správne vedená terapeutická masáž je overený neinvazívny spôsob, ktorý prináša úľavu, zlepšuje pohyblivosť a podporuje prevenciu recidív. V tomto článku vysvetlíme, ako masáž funguje, kedy ju využiť, aké typy sú najvhodnejšie a

Šport a prevencia zranení cez chiropraxiu v Košiciach Šport je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Či už ste rekreačný bežec, aktívny cyklista, alebo profesionálny športovec, pohyb prináša množstvo benefitov. So športovou aktivitou však prichádza aj riziko zranení. Kľúčom k dlhodobému výkonu a zdraviu nie je len tréning, ale aj správna

Chiropraxia a sedavé zamestnania: riešenie pre zamestnancov so sedavým zamestnaním V súčasnosti stále viac ľudí trávi väčšinu svojho pracovného času sedením. Moderné technológie, administratívne práce a práca na počítači nás prinútili tráviť hodiny denne na stoličke – často v nesprávnej polohe. Dlhodobé sedenie bez pohybu má pritom negatívny dopad nielen